私を幸せにするライフスタイル BONITA message ~ いろいろな女性が自ら発信するコラム型WEB
私を幸せにするライフスタイル BONITA message
サイクリング講師佐々木恵美さんと横浜の街を走り抜ける。『食・健康・エコ』なサイクリングを体験。
サイクリング講師佐々木恵美さんと横浜の街をサイクリングを。おしゃれにリーズナブルに楽しめるコースでBONITA womanにおすすめ!食と健康とエコロジーにつながるサイクリングの魅力をお伝えします。
2009.02.18.更新
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再び自転車を走らせ、みなとみらいを走行

今度は、ギアを軽くし頑張って坂登ってます!
今度は、ギアを軽くし頑張って坂登ってます!
臨港パークから高島中央公園を走り横浜美術館横を走行。緑の木々と港から、風景は変わり外国のような広場を走行。
臨港パークから高島中央公園を走り横浜美術館横を走行。緑の木々と港から、風景は変わり外国のような広場を走行。

同じ建物でもいろんな風景が広がる

大桟橋から眺めた風景が、近くではまた違った楽しみで走行。サイクリングならではの楽しみ♪
大桟橋から眺めた風景が、近くではまた違った楽しみで走行。サイクリングならではの楽しみ♪


走行しながらみるビルは、大きくせまってきます。
走行しながらみるビルは、大きくせまってきます。
帆船日本丸橋前は、港と船と観覧車をベスショットで見渡せます
帆船日本丸橋前は、港と船と観覧車をベスショットで見渡せます

タイムスリップ横浜

先生が昭和25年当時の風景の写真をみせてくださいました。今の街並と比較しながらおしゃべり。横浜は旧き良き建物と、それを壊さない新しい建物が融合した街です。
先生が昭和25年当時の風景の写真をみせてくださいました。今の街並と比較しながらおしゃべり。横浜は旧き良き建物と、それを壊さない新しい建物が融合した街です。

『クィーン』『キング』『ジャック』

クィーン(横浜税関)
クィーン(横浜税関)
キング(神奈川県庁)
キング(神奈川県庁)
ジャック(横浜市開港記念会館)
横浜三塔といわれる旧い歴史ある建物。3つみると幸せになれるそうです。
ジャック(横浜市開港記念会館)
横浜三塔といわれる旧い歴史ある建物。3つみると幸せになれるそうです。

カフェで、あったかランチ♪

『カフェで体をあたためて帰りましょう』と佐々木先生とカフェでランチ。
『カフェで体をあたためて帰りましょう』と佐々木先生とカフェでランチ。
『体を動かすからおなかがすき、ごはんがおいしいというのは自然な流れなのです。』と佐々木先生。
『体を動かすからおなかがすき、ごはんがおいしいというのは自然な流れなのです。』と佐々木先生。
HAMA CAFE  
http://www.u-earth.jp/hamacafe/index.html
定休日:第1・第3月曜日
※祝日または振替休日の場合、翌日がお休み。

【住所】〒231-0002 横浜市中区海岸通1-1   TEL045-650-6225  
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WRITERS NOTE
【NAME】日々野志麻
野菜ソムリエ:湿疹のできやすい体質により野菜果物を中心とした玄米菜食の食生活を心がけるようになりました。こちらに掲載のレシピは動物性の食品をほぼ使用していないベジフルレシピをご紹介しています。ダイエットを気にされている方、野菜果物をたくさん食べたいという方にもおすすめです。 【今までのお仕事歴】 月刊 地球環境(日本工業新聞社)/実践エコアイディアブック(生涯学習ユーキャン)エコ活動ナビ(中央経済社)unicooking(富山版・和歌山版)/東京都下水道局ダイエットレシピ GRANSTA TOKYO 百果百菜ジュース商品開発(ビーツのバナナミルク/りんご3兄弟ヨーグルト/まろやかマミルク/スチューベンヨーグルト)/子供向け食育講師など。
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