■ 10月の野菜果物料理『長いもとまいたけのグラタン』『青梗菜と食用菊のサラダ』『りんごの焼きプリン』

　スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋、食欲の秋と秋はもりだくさん。ここ最近まで熱さが残る日々でしたが急に冷え込み肌寒さを感じるようになりました。季節の変わり目は体調も崩しやすいですが、みなさんお体の調子はいかがでしょうか？

　10月の野菜果物料理は、秋の季節を感じながら楽しめる旬の野菜果物『まいたけ』『長いも』『青梗菜』『りんご』を使用しました。『長いもとまいたけのグラタン』『青梗菜と食用菊のサラダ』『りんごの焼きプリン』の３つのレシピをお楽しみください。