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私を幸せにするライフスタイル BONITA message
2010.07.23.更新
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■ 涼しい寝具

熱中症は昼だけではない!?

毎日、暑い日が続いています。
全国あちこちで最高気温を記録し、気温は30度を軽く超えていますよね。
そのため、熱中症にかかる人が増えています。

熱中症とは、暑さのために体調不良を起こす症状のことを指します。
主な症状としては倦怠感、疲労感、過呼吸、吐き気、めまいなどがあります。
酷い状態になると痙攣や嘔吐、意識障害や失神などが起こります。
脱水症状や内臓不全を引き起こすこともあり、命にかかわるケースもあります。

熱中症は昼間、太陽の光を浴びていると起きやすいと思われがちです。
しかし室内にいるときや、夜でも安心は出来ません。
暑くて蒸し暑い場所ならば、どこでも熱中症を起こす危険があるのです。

涼しいエコ寝具

@リアルマーケット
@リアルマーケット
地球のことを考えて、エアコンは控えている方も多いかもしれません。
でもあまりに暑い夜だと、熱中症になる危険性もあるため注意が必要です。
地球に負担をかけずに、熱中症対策が出来たらいいですよね。
そこで今、注目されているのがエコな冷感寝具です。

冷感寝具は、冷感ジェルを使って寝具そのものを冷やすエコグッズです。
冷感素材を使用してあるものや、ジェルを使うものなどがあります。

ジェルを使用するタイプのものは、シーツやマットレス、枕などの中に入れて使用します。
ジェル自体が温度が上がりにくいので、そのままでも体を冷やしてくれます。
特に暑い夜などは、冷感ジェルを冷蔵庫で冷やしてから使用すると、暑さを軽減出来ますよ。
冷感ジェルは繰り返し何度でも使うことが出来るので、経済的です。

また、熱中症予防にはこまめな水分補給が大切です。
寝る前に飲み物を枕の上に置いておくと良いですよ。
十分な熱中症対策をして、元気に夏を乗り切りましょう。(satoko)

リアルマーケット
http://shop.realcoms.co.jp/tuhan_shp/1000617480/

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